每天睡多久才健康？

雨霖铃响 · 发表于黑龙江牡丹江 2016-4-9 18:27:58

　　实际上，一个人睡眠时间和很多因素有关，包括基因、性别等，甚至是年岁的增长和环境的变化，都有可能会改变他的睡眠习惯。有的人睡眠时间少但精神还特别好，但是有的人一天睡八个小时可能还不够，所以，关于健康睡眠时间并没有一个标准答案。

　　充足的睡眠对于保障身体健康和日间状态有着不可替代的重要性。因此，根据实际状况掌握自己最佳睡眠时间的显得尤为重要，它可以帮助自己调整作息时间。这样的情况下，一枚无需充电的康斯登瑞士传统智能腕表，将可以随时随地助你为自己进行睡眠监测。康斯登瑞士传统智能腕表的智能之芯来自美国硅谷的高科技公司Fullpower Technologies，它拥有优质的睡眠监测功能。

　　腕表监测到的睡眠信息将显示于六时位置的小表盘，而通过Fullpower Technologies知名的移动智能程序MotionX，你更可以在iPhone及 Android智能手机上，透过易于理解的图像查看自己一周或一个月内的睡眠质量。在结合自己平日的活动和精神状况后，你可以掌握自己最佳的睡眠时间，进而相应地调整最佳作息时间。

　　除了睡眠监测功能，康斯登瑞士传统智能腕表还可以提供运动追踪、健身记录、支持将相关数据备份至云端存放等多项智能功能。更重要的是，它拥有长达两年续航时间的电池。

　　瑞士传统智能腕表是高科技创新与传统瑞士制表工艺的合成，它是现代与古典的结合、甚至是连结硅谷与瑞士的桥梁。这枚腕表的表盘并没有采用一般智能腕表的电子数字屏，而是保持一贯的瑞士传统工艺，用指针显示时间以保留古典美。蓝宝石水晶表镜、人手装配刻度、真皮或精钢表带等，腕表品质皆完全依照瑞士严苛的制表工艺。

　　目前，康斯登瑞士传统智能腕表已于国内全面发售，亲临康斯登专卖店，你将亲身体验腕表智能之芯下的健康功能。

来咯哦啰 · 发表于河南 2016-9-14 19:49:06

感觉不好，毕竟新品种

敢想 · 发表于河南信阳 2017-1-6 21:10:32

　　充足的睡眠对于保障身体健康和日间状态有着不可替代的重要性。

敢想 · 发表于河南信阳 2017-1-28 20:38:39

时光一去难倒回，往事只能回味。 2017，又添了新岁。

木溪 · 发表于云南昆明 2018-10-15 21:50:39

这么牛………………

元老勋章

认证表主