好身材与黑鬼更配哦！_劳力士社区第3页|腕表之家xbiao.com -

tony198710 · 发表于江苏 2018-2-12 13:57:59

飙婊表膘裱发表于 2018-02-12 13:55
过年我先管住嘴，再说后面的吧……哈哈哈，每逢佳节……都懂

是的！管住嘴第一！饮食健康！

wocao1713 · 发表于江苏 2018-2-12 14:44:59

手表不错，肌肉差了点

tony198710 · 发表于江苏 2018-2-12 14:49:23

wocao1713 发表于 2018-02-12 14:44
手表不错，肌肉差了点

是的！我会继续加油！一年后再上照！

wocao1713 · 发表于江苏 2018-2-12 14:52:42

tony198710 发表于 2018-02-12 14:49
是的！我会继续加油！一年后再上照！

如果坚持，半年应该会有线条（当然姿势要正确才行），一年后估计会有点小感觉，后期肯定就是吃了，我60公斤，卧推有人带105公斤可以推三个，加油吧

tony198710 · 发表于江苏 2018-2-12 14:55:55

wocao1713 发表于 2018-02-12 14:52
如果坚持，半年应该会有线条（当然姿势要正确才行），一年后估计会有点小感觉，后期肯定就是吃了，我60公斤，卧推有人带105公斤可以推三个，加油吧

一起加油！爱健身爱生活！很不错的卧推兄弟

文文字字 · 发表于广东广州 2018-2-12 14:56:27

水鬼爆款！帅哥健美！很赞。

帅比安安安 · 发表于辽宁鞍山 2018-2-12 15:09:02

给老哥点个赞！同健身，现在增肌期体脂有点高，个人相比健美更喜欢力量举.

chris_tian · 发表于江苏盐城 2018-2-12 15:13:46

同是健身爱好者帮顶

tony198710 · 发表于江苏 2018-2-12 15:19:04

帅比安安安发表于 2018-02-12 15:09
给老哥点个赞！同健身，现在增肌期体脂有点高，个人相比健美更喜欢力量举.

仁兄一定是大块头！有力气

tony198710 · 发表于江苏 2018-2-12 15:19:40

chris_tian 发表于 2018-02-12 15:13
同是健身爱好者帮顶

一起加油666