卐浪子卍

有点假肌肉的感觉，体脂多了！

卐浪子卍

重譜生命樂章 发表于 2018-05-21 01:21
普通人来说增肌更难，没必要强求，体脂低要么打药要么控制饮食，哪个都让人不痛快

打药和控制吃，我都受不了。所以我的体脂也下不去。