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水头 · 发表于福建泉州 2019-8-2 10:19:38

兄弟，你这哪是胖啊，是壮啊，又壮又帅，这种肌肉要不要配个沛纳海，比如说47表径的422，虽然便宜但一定很酷。不羡慕你的表，羡慕你的身材

Bobby219 · 发表于四川 2019-8-2 10:20:14

nick520523 发表于 2019-08-02 10:17
怎么练啊！没看见陪练带啊！是不是一定要天天鸡胸肉，蛋白粉？小白求教

哈哈哈～其实普通的健身房大多数教练都是属于货（无意冒犯）你直接挑一个练的好的，向他请教就很好了，至于蛋白粉我几乎不喝，营养靠饮食，天然食物有很多肌酸是补给没有的，至于鸡胸什么我从不吃，客观说中国的鸡胸真的都是激素鸡，健身的目的是为了健康，正确的方法，其余交给时间，慢慢来嘛.

Bobby219 · 发表于四川 2019-8-2 10:22:12

水头发表于 2019-08-02 10:19
兄弟，你这哪是胖啊，是壮啊，又壮又帅，这种肌肉要不要配个沛纳海，比如说47表径的422，虽然便宜但一定很酷。不羡慕你的表，羡慕你的身材

哈哈哈，PANERAI沛纳海是每个男人的必备腕表，我有一只，黑陶瓷的0438吧，好像是这个型号.

水头 · 发表于福建泉州 2019-8-2 10:24:09

Bobby219 发表于 2019-08-02 09:55
哈哈哈，其实我搏击比健身厉害～高中一直练摔跤和橄榄球，但是我们表友之间和睦相处，哈哈哈.

怎么突然感觉巨石强森瞬间逊色很多😬😬😬

青鸟12345 · 发表于甘肃兰州 2019-8-2 10:24:05

卧推200+......真汉子！

水头 · 发表于福建泉州 2019-8-2 10:25:00

Bobby219 发表于 2019-08-02 09:57
哈哈哈，两个月前是220kg的，温馨提示还是别搞太大重量～容易受伤.

兄弟，你这是千斤顶啊

Bobby219 · 发表于四川 2019-8-2 10:26:07

水头发表于 2019-08-02 10:24
怎么突然感觉巨石强森瞬间逊色很多😬😬😬

哈哈哈，悄悄告诉你强森力量不大，块头大～

Bobby219 · 发表于四川 2019-8-2 10:27:53

水头发表于 2019-08-02 10:24
怎么突然感觉巨石强森瞬间逊色很多😬😬😬

其实他还是很牛的啦，演员里很不容易～因为我也经常是凌晨健身.

Bobby219 · 发表于四川 2019-8-2 10:29:13

水头发表于 2019-08-02 10:25
兄弟，你这是千斤顶啊

哈哈哈，那我早日努力成为液压机～

Bobby219 · 发表于四川 2019-8-2 10:29:56

青鸟12345 发表于 2019-08-02 10:24
卧推200+......真汉子！

哈哈哈，我可以告诉你真汉子是杜蕾斯的好朋友吗？也是一个不错的国产品牌，哈哈哈.