🇲🇹冬日Malte马耳他的一缕阳光☀️_江诗丹顿社区第16页|腕表之家xbiao.com -

奇迹之美 · 发表于山东济南 2019-11-28 23:35:55

身材超棒

Bobby219 · 发表于四川 2019-11-29 01:26:52

奇迹之美发表于 2019-11-28 23:35
身材超棒

哈哈哈，感谢支持，您也很幸福啊.
用您爱人的照片做头像.

Bobby219 · 发表于四川 2019-11-29 01:27:27

江南老表发表于 2019-11-28 23:05
压力好大哈哈！

哈哈哈，下一篇你有什么打算？

Bobby219 · 发表于四川 2019-11-29 01:27:57

江南老表发表于 2019-11-28 23:08
我又仔细看了一遍，发现有漏点图，甚好！

哈哈哈哈漏点的应该很多吧？

Jinggexu · 发表于江西宜春 2019-11-29 03:20:56

Bobby219 发表于 2019-11-27 02:57
哈哈哈，首先是易胖体型，其次我能挤出时间健身都很不错了，应酬到两三点很正常，回家才开始健身～你还给我谈减脂？哈哈哈.

能练成你这样必然要花很多时间的，而且减脂不需要花额外的时间，控制饮食就行了

Jinggexu · 发表于江西宜春 2019-11-29 03:23:41

Bobby219 发表于 2019-11-27 02:57
哈哈哈，首先是易胖体型，其次我能挤出时间健身都很不错了，应酬到两三点很正常，回家才开始健身～你还给我谈减脂？哈哈哈.

你这个体型，据我个人分析，是练得确实很猛，用了点科技，然后丝毫不忌口，差不多就是你这样了

江南老表 · 发表于北京 2019-11-29 08:04:59

Bobby219 发表于 2019-11-29 01:27
哈哈哈，下一篇你有什么打算？

接着吹劳，最近大金劳入得多哈哈。

Bobby219 · 发表于四川德阳 2019-11-29 13:00:09

Jinggexu 发表于 2019-11-29 03:20
能练成你这样必然要花很多时间的，而且减脂不需要花额外的时间，控制饮食就行了

看来是业内人士啊，减脂时间固然不多.
但是会伴随相应的力量和围度的丢失～

Bobby219 · 发表于四川德阳 2019-11-29 13:02:22

Jinggexu 发表于 2019-11-29 03:23
你这个体型，据我个人分析，是练得确实很猛，用了点科技，然后丝毫不忌口，差不多就是你这样了

哈哈哈，照骗而已.
我个人半点科技都没有用过，
健身的初衷就是为了健康，所以用药不可能.
我个人体脂率23%！哈哈哈.

Bobby219 · 发表于四川德阳 2019-11-29 13:03:02

江南老表发表于 2019-11-29 08:04
接着吹劳，最近大金劳入得多哈哈。

哈哈哈，吹劳必定第一名.