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清香坚重 · 发表于北京 2017-10-29 19:17:54

鬓微霜又何妨发表于 2017-10-29 18:59
减肥成功了以后最难的是保持

对的。通过观察分析周围这么多人这么多年减重减肥塑型，有的坚持了，有的没坚持，有的有效果，有的没多大效果，有的反弹了，有的更好了，的最终原因。还是你自己究竟想如何。剩下的才是你选择哪个对身体伤害最小的自己最适合的方式。
选择适合自己的方式，首先需要了解自己极限能接受的能坚持的是什么。然后再针对自己特点去选择。然后就是坚持。
任何一种都需要坚持。至于反弹是一辈子的事儿。

XiaoBangNice · 发表于上海 2017-10-29 19:17:01

哈哈自己喜欢最重要

清香坚重 · 发表于北京 2017-10-29 19:19:22

鬓微霜又何妨发表于 2017-10-29 18:59
减肥成功了以后最难的是保持

了解自己最不好的一面，看看自己能适应哪个？每个方法都有适应的人群，和不适应的人群。能坚持的和不能坚持的。

清香坚重 · 发表于北京 2017-10-29 19:31:30

XiaoBangNice 发表于 2017-10-29 19:17
哈哈自己喜欢最重要

对的对的对的。喜欢，适合。

韦斯帕芗 · 发表于上海 2017-10-29 20:41:11

这个照片真是太有喜感了！

清香坚重 · 发表于北京 2017-10-29 20:47:35

韦斯帕芗发表于 2017-10-29 20:41
这个照片真是太有喜感了！

为啥？为啥？

清香坚重 · 发表于北京 2017-10-29 22:01:02

鬓微霜又何妨发表于 2017-10-29 18:59
减肥成功了以后最难的是保持

别误会哈哈今天正好减重一个月快。所以在朋友圈刚分享了心得。您一关心，我就直接写过来啦！哈哈

清香坚重 · 发表于北京 2017-10-29 22:01:31

鬓微霜又何妨发表于 2017-10-29 18:59
减肥成功了以后最难的是保持

今天正好减重一个月快。所以在朋友圈刚分享了心得。您一关心，我就直接写过来啦！

虫小葱 · 发表于云南昆明 2017-10-29 22:43:18

这表折扣应该还能谈要是能谈到30000以内就完美了

max19890809 · 发表于北京 2017-10-29 23:04:10

最后是哪家入的？王府井百货？apm？澳门中心？

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